Publié le 30 juin 2022
SPOTS DE TRAIL EN OCCITANIE
Crédit photo : Anthony ALLIES

SPOTS DE TRAIL EN OCCITANIE

S’ENTRAINER DANS LES PLUS BEAUX ENDROITS
TRAIL RUNNING, AVENTURE
|
Trail, Carnet de Voyage

Vous vouliez connaître les plus beaux itinéraires de trail en Occitanie ? Débutant ou confirmé, vous cherchez votre prochaine course dans un endroit magique ? Vous rêviez d’explorer les Pyrénées, les Cévennes, le Sentier cathare ou le Languedoc en courant ? Voilà les plus beaux endroits pour vous entraîner et les plus belles courses pour vous dépasser !

 

+ LES PLUS BELLES COURSES +

Envie de (re)mettre un dossard ? dépasser vos limites dans les magnifiques paysages et reliefs d’Occitanie ? Voici l’agenda des plus belles courses de trail entre juillet et octobre.

+ juillet +

Zinzin Ultra Trail® en Parc National des Cévennes (Florac, Lozère) – 2 et 3 juillet.Voilà un nouveau trail porté par le blogueur « Zinzin Reporter », au cœur du Parc national des Cévennes. 3 courses de 14 à 160 km et 700 à 6500 m de dénivelé positif + ½ KV positif + rando et course enfants  

Luchon Aneto Trail(Luchon, Haute-Garonne) – 9 et 10 juillet. En 2022, le LAT fête ses 10 ans ! Un rendez-vous à ne pas manquer ! 6 courses de 10 à 85 km et de 550 à 5300 m de dénivelé positif 

Migoual Concept Race (Millau, Aveyron) – 14 juillet. Un aller/retour Millau - Mont Aigoual en suivant les traces du GR62 à réaliser par équipe de 2 ou 3.  1 parcours de 130 km et 3640 m de dénivelé positif. 

Défi de la Pouncho (Millau, Aveyron) – 14 juillet. Une course qui devient multisport cette année et propose 4 défis : trail (2 manches), course à pied sur route, vélo et ski roue.  1 parcours trail de 4,8 km et 1000 m de dénivelé positif. 

Trails des fleurs (Barèges, Hautes-Pyrénées) – 16 juillet. Avec un jour férié, l’occasion idéal pour venir passer 4 jours à Barèges et de profiter de la montagne avec 2 courses de 13 à 25 km et de 750 à 1500 m de dénivelé positif.  

Gabizos trail (Arrens-Marsous, Hautes-Pyrénées) – 23 juillet. Des trails traversant le Val d'Azun, dont une manche de la Coupe de France de course en montagne ! 4 parcours de 5,5 à 24 km et de 400 à 1750 m de dénivelé positif 

Trail de la Barousse (Mauléon-Barousse, Hautes-Pyrénées) – 29 au 31 juillet. Un trail convivial à la découverte de la vallée secrète (et pentue !) de la Barousse. 3 courses de 11 à 42 km et de 510 à 2600 m de dénivelé positif + kilomètres-verticaux positif et négatif 

+ Août +

Marathon du Montcalm (Auzat, Ariège) – 18 au 21 août. Un incontournable ariégeois (et au-delà!) avec sa PICaPICA au dénivelé positif tant redouté… 5 courses de 13 à 109 km et de 750 à 11 500 m de dénivelé positif + kilomètre-vertical 

Grand Raid des Pyrénées(Vielle-Aure, Hautes-Pyrénées) – 24 au 28 août. Un trail mythique pour côtoyer les plus hauts sommets des Pyrénées françaises.  6 courses de 40 à 160 km et de 2400 à 10 100 m de dénivelé positif 

UTSC 367 - Ultra-Trail du Sentier Cathare (Port-la-Nouvelle, Aude) – 31 août au 4 septembre. Ultra-long, ultra-beau, l’UTSC367 vous donne rendez-vous pour sa 2ème édition! 1 course de 320 km et 12 000 m de dénivelé positif 

+ Septembre +

Saint Mont Vignoble en Course (Aignan, Gers) – 3 septembreEnvie de fun et de gourmandise? Voici le trail (épicurien) qu’il vous faut, en pays gersois ! 3 courses non chronométrées de 8 à 21 km  + course enfants et rando 

Trail Margeride(Le Malzieu-Ville, Lozère) – 10 et 11 septembre.Un trail de jour comme de nuit, sur les terres de la mystérieuse Bête du Gévaudan… 4 courses de 10 à 48 km et de 250 à 1500 m de dénivelé positif  + rando 

Trail Barèges - Pic du Midi (Barèges, Hautes-Pyrénées) – 17 septembre. Un rendez-vous sportif au cœur d’un territoire mythique. 1 course de 26 km et de 1600 m de dénivelé positif. 

Grand Raid de Camargue (Aigues-Mortes, Gard) – 24 et 25 septembre.Un trail engagé en faveur de la préservation de l’environnement, au pays des salins et des manades. 5 courses de 10 à 84 km  

+ Octobre +

Trail Pyrénées Vallée des Gaves (Arrens-Marsous, Hautes-Pyrénées) – 1 octobre. Un trail offrant de magnifiques points de vue sur la Vallée des Gaves.  3 parcours de 10 à 42 km et de 350 à 2 700 m de dénivelé positif  

Trail de la Passerelle(Mazamet – Aussillon, Tarn) – 2 octobre.Un trail riche en sensations, qui traverse une passerelle himalayenne perchée à 70 m de haut! 4 courses de 12km à 60 km et de 700 à 2600 m de dénivelé positif. 

Festival des Templiers(Millau, Aveyron) – 20 au 23 octobreLe « père» des trails français, une course à vivre au moins une fois dans sa vie… 10 courses de 7 à 108 km et de 270 à 4820 m de dénivelé positif + course jeunes et rando 

Festival des Hospitaliers(Nant, Aveyron) – 29 et 30 octobreDes mini-trails enfants à l’ultra, le trail pour tous entre Larzac et Vallée de la Dourbie! 3 courses de 13.6 à 75 km et de 560 à 3490 m de dénivelé positif + courses enfants  

Calendrier de toutes les courses +

 

+ LES PLUS BEAUX DÉCORS D'OCCITANIE  +

Voilà les espaces trail et grandes itinérances en accès libre, pour vous entraîner toute l’année.

Espace trail Montagnes du Caroux (Hérault) Lacs, crêtes, drailles, panoramas : l’arrière-pays héraultais vous offre 14 parcours de 5 à 50 km et de 210 à 2010 m de dénivelé positif.

Espace Céven’Trail (Gard) Pour vous entraîner au fil des vallées et des crêtes cévenoles, ou vous préparer à la course éponyme, cet espace propose 20 parcours de 5.5 à 60 km et de 190 à 1900 m de dénivelé positif.

Grands Causses Espace Trail (Aveyron) Du Larzac aux Gorges du Tarn, découvrez le berceau du trail français ! Avec 37 parcours de 2,5 à 120 kilomètres et de 430 à 5290 m de dénivelé positif.

Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert (Lozère, Aveyron, Gard, Hérault)
De l’Aubrac à St-Guilhem, ce magnifique trail itinérant propose 1 parcours de 240 km et 7 800 m de dénivelé positif (proposé en 7 étapes).

Parcours trail des Vallées de Gavarnie (Hautes-Pyrénées) Le Cirque de Gavarnie, propose 36 parcours de 4 à 24 km et de 80 à 1450 m de dénivelé positif.

Les articles associés

Vous voulez des cookies ?

Ce site utilise des cookies pour garantir la meilleure expérience de navigation.

En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à vous proposer des vidéos, des boutons de partage, des remontées de contenus de plateformes sociales

Paramétrage de mes cookies

Au-delà des cookies de fonctionnement qui permettent de garantir les fonctionnalités importantes du site, vous pouvez activer ou désactiver la catégorie de cookies suivante. Ces réglages ne seront valables que sur le navigateur que vous utilisez actuellement.
1. Statistiques
Ces cookies permettent d'établir des statistiques de fréquentation de notre site. Les désactiver nous empêche de suivre et d'améliorer la qualité de nos services.
2. Personnalisation
Ces cookies permettent d'analyser votre navigation sur le site pour personnaliser nos offres et services sur notre site ou via des messages que nous vous envoyons.